Melissa - propriétés médicinales et contre-indications pour le corps humain

Citronnelle, arôme de citron, menthe citronnée - c'est ce que les gens appellent la mélisse, dont les propriétés médicinales et les contre-indications sont décrites ci-dessous. Cette plante miraculeuse est utilisée en médecine alternative depuis l'Antiquité. Il a été utilisé et continue d'être utilisé comme épice, huile médicinale, huile essentielle, plante mellifère. Le nom latin du genre Melissa est dérivé du mot grec pour abeille. Cela est dû au fait que l'usine attire fortement les travailleurs..

Il existe même une légende selon laquelle Melissa était une nymphe, la fille du roi Melissa. Elle a nourri Zeus avec du miel et du lait et voulait apprendre aux gens comment obtenir du miel. Une autre légende dit que Melissa possédait une beauté extraordinaire, qui, bien sûr, n'aimait pas les déesses, c'est pourquoi elles l'ont transformée en abeille..

Médecine ancienne attribuée aux propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, sédatives et anti-dysentériques de la plante. La plante a été utilisée comme améliorateur de vision et normalisateur du cycle menstruel. Avicenne a recommandé l'utilisation de la plante pour le traitement des maladies cardiovasculaires et gastro-intestinales.

Aujourd'hui, la mélisse n'a pas une utilisation moins répandue. Il est apprécié en cosmétologie, cuisine, aromathérapie et, bien sûr, médecine informelle..

Application en cosmétologie, aromathérapie, cuisine

L'huile essentielle de la plante est utilisée pour traiter les pathologies gastro-intestinales provoquées par le stress. Il a de puissantes propriétés antivirales, il est utilisé pour normaliser la fréquence cardiaque, abaisser la tension artérielle, normaliser le sommeil, minimiser les manifestations de la ménopause, éliminer les démangeaisons, les brûlures et l'enflure avec les piqûres d'insectes.

De plus, l'huile fait partie des cosmétiques pour la maison et de toutes sortes de produits de soin de la peau. Il est également utilisé dans l'industrie de la parfumerie pour désodoriser les eaux, crèmes et lotions..

Le feuillage séché de la plante est utilisé pour aromatiser les thés. La salade de jeunes feuilles fraîches fait partie du régime thérapeutique. La mélisse est utilisée pour faire d'excellentes épices pour toutes sortes de plats. Souvent, la plante est également utilisée pour la préparation de produits de liqueur et de vodka..

La mélisse est une plante de miel excellente et précieuse. Le miel de mélisse a un arôme et un goût très agréables et fait partie des meilleures variétés..

Caractéristique botanique

La mélisse est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiaceae, atteignant une hauteur de cinquante centimètres ou plus. La citronnelle est dotée d'une tige tétraédrique dressée et ramifiée, pétiolée opposée aux feuilles cordées-ovales à grandes dents couvertes de poils doux, petites, situées sur de courts pédicelles, fleurs rose pâle ou blanches.

La mélisse fleurit au cours de la deuxième année de vie au milieu de la période estivale. Le fruit de la plante se compose de quatre noix ovoïdes brunâtres. La patrie de Melissa est la Méditerranée. La plante a été cultivée il y a plusieurs milliers d'années dans la Rome antique, d'où elle s'est répandue dans le reste de l'Europe.

Dans les pays méditerranéens, la plante est considérée comme une mauvaise herbe. Les arbustes ombragés, les bois, les endroits rocheux et herbeux, les prairies forestières, les berges des rivières, les bords de routes sont des endroits où l'herbe pousse. Caucase, Crimée, Asie centrale, Ukraine, Russie - habitat de la mélisse.

Collecte et approvisionnement

Pour la fabrication de préparations, les sommets des pousses et du feuillage de la plante sont utilisés. Il est recommandé de collecter et de récolter les matières premières au début de la floraison. En outre, la matière première est séchée à l'air libre, de préférence sous un auvent ou dans un séchoir avec une ventilation suffisante à une température ne dépassant pas quarante degrés..

Après séchage, les pièces sont placées avec des sacs en papier ou des sacs pour un stockage supplémentaire. En une saison, vous pouvez obtenir deux récoltes ou plus. La récolte des herbes pour réduire la perte d'huiles essentielles est mieux faite à midi et de préférence par temps nuageux. Vous pouvez stocker des pièces tout au long de l'année, pas plus.

Melissa - propriétés médicinales et contre-indications, composition

La citronnelle est un trésor de propriétés bénéfiques et curatives. Et tout cela est dû à sa composition. La plante contient une quantité importante:

  • huiles essentielles;
  • composés triterpéniques (citral, citronellal);
  • les composés monoterpéniques (linalol, cétronellol, géraniol);
  • carotène;
  • acide ascorbique;
  • substances muqueuses;
  • tanins;
  • café, romarin, acides oléique, ursolique;
  • substances amères;
  • flavonoïdes;
  • huiles grasses;
  • macro et microéléments: calcium, potassium, fer, manganèse, zinc, chrome, cuivre, molybdène, nickel, vanadium.

La composition riche confère aux plantes tout un arsenal de propriétés curatives. Melissa a des effets antispasmodiques, sédatifs, hypnotiques, sédatifs, carminatifs, cholérétiques, hypoglycémiants, astringents, anticonvulsivants, expectorants, toniques, diurétiques, antiviraux, antimicrobiens, anti-inflammatoires, antioxydants et anti-allergiques.

Les préparations à base de menthe citronnée contribuent à:

  • Augmentation de l'appétit;
  • stimuler la sécrétion de suc gastrique;
  • élimination des anomalies de fermentation;
  • augmentation de la motilité gastrique;
  • diminution de la fréquence cardiaque;
  • élimination de la mauvaise haleine;
  • abaisser la tension artérielle;
  • activation de la fonction intrasécrétoire de la glande thyroïde;
  • normalisation du cycle menstruel;
  • traitement des troubles nerveux, migraine, insomnie, règles douloureuses, névrose, cardiopathie ischémique, dyskinésie, flatulence, dysbactériose, dermatite, eczéma, ulcères trophiques, toxicose, rhumatisme, athérosclérose, hypertension, contusions, affections de la cavité buccale, épilepsie, anémie, podologie, pyélonéphrite

Recettes folkloriques

Faire un thé apaisant

Prenez quelques cuillères de feuilles séchées broyées de la plante et mettez-les dans un thermos. Faire bouillir les matières premières avec de l'eau bouillie - 1,5 tasse. Laisser infuser la composition pendant une heure. Buvez une tasse de thé trois fois par jour. Lorsqu'une petite quantité de miel est ajoutée au thé, son effet hypnotique est renforcé. L'outil peut être utilisé pour éliminer les maux de tête, les étourdissements et normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Pathologie rénale: thérapie par perfusion

Cuire à la vapeur trois cuillères à soupe de feuilles de plantes sèches dans cinq cents millilitres d'eau bouillie. Laissez le produit infuser. Il est recommandé de consommer un demi-verre du médicament filtré trois fois par jour..

Agent de traitement des acouphènes

Versez quinze grammes d'herbe de mélisse fraîche finement hachée avec de la vodka - 50 ml. Fermer hermétiquement le récipient et réserver la composition à infuser dans un endroit sombre et frais pendant une semaine. Ensuite, le produit doit être filtré sur une gaze pliée en plusieurs couches. Mettez trois gouttes dans chaque oreille, de préférence avant le coucher.

L'utilisation de bains de guérison

Cuire à la vapeur cinquante grammes de matières premières avec de l'eau bouillie - un litre. Le remède doit être infusé. Après filtration, versez la composition dans le bain. Prenez un bain avant le coucher..

Maladies virales: traitement aux huiles essentielles

Mélangez quelques gouttes, pas plus de trois, avec une petite quantité de miel naturel. Versez de l'eau bouillante sur la masse. Penchez-vous sur le récipient, couvrez avec une serviette et respirez les vapeurs jusqu'à ce que l'eau refroidisse.

Huile essentielle de mélisse pour le traitement des maux de tête et des tensions nerveuses

Mettez quelques gouttes d'huile, mais pas plus de cinq, dans une baignoire remplie d'eau chaude. La durée de la procédure est d'une demi-heure. Vous pouvez combiner l'huile de mélisse avec de l'huile de pêche si vous le souhaitez..

Collection pour le traitement des maladies CVD

Mélangez à parts égales de la mélisse avec des fruits d'aubépine, des orties, des feuilles de mûre, de la lavande, du houblon, des adonis, du sureau. Tous les ingrédients doivent être bien hachés et mélangés. Faites infuser deux cuillères à soupe du mélange avec de l'eau fraîchement bouillie et laissez reposer pendant quelques heures. Boire 100 millilitres du médicament filtré trois fois par jour.

Faire du thé nettoyant

L'outil a des propriétés nettoyantes, aide à normaliser les processus métaboliques, à réduire le poids corporel et à améliorer la peau. Combinez des feuilles sèches de mélisse avec des cynorrhodons, des pétales de rose, de la prêle des champs et de l'achillée millefeuille en quantités égales. Broyez les ingrédients et faites cuire à la vapeur trois cuillères à soupe de matières premières avec de l'eau bouillante - un demi-litre. Laisser infuser la composition pendant trois heures. Boire un demi-verre de boisson filtrée au moins trois fois par jour.

Préparation d'un médicament qui aide à renforcer le système immunitaire

L'outil, avec une utilisation prolongée, aide à augmenter les défenses de l'organisme. Combinez en proportions égales des feuilles de mélisse séchées hachées avec de l'aubépine, des fruits d'épine-vinette, des feuilles de noisetier, du thym, des feuilles de mûre, du millepertuis, de l'ortie, de la prêle, de l'origan, de l'hysope, du thé de saule. Préparez trente grammes du mélange avec de l'eau bouillie - un demi-litre, laissez infuser. Buvez un verre du produit filtré deux fois par jour..

Médicament pour améliorer les performances

Mélangez 10 grammes de mélisse avec la même quantité d'églantier, de pétales de rose, de feuilles de mûre, de calendula, de thym, de thé d'ivan. Tous les ingrédients doivent être pré-séchés et hachés. Préparez 20 grammes de matières premières avec de l'eau bouillante - 300 ml. Mettez de côté l'agent pour infuser pendant une heure, puis filtrez. Il est recommandé de consommer 50 ml d'infusion quatre fois par jour..

Contre-indications!

Il n'est pas recommandé d'utiliser la plante à des fins médicinales en présence d'hypotension artérielle et d'allergies. Il n'est pas conseillé de prendre des remèdes de la plante pendant la grossesse et l'allaitement. Malgré l'utilité de l'herbe, vous ne devez pas abuser des médicaments à base de celle-ci et dépasser les doses indiquées dans les prescriptions. Soyez vigilant et prenez soin de votre santé.

Mélisse (herbe): propriétés médicinales et contre-indications, utilisation comme assaisonnement

Il y a des herbes familières aux gens depuis des milliers d'années. La mélisse leur appartient. Ses propriétés médicinales sont utilisées depuis des siècles pour traiter diverses maladies. Les feuilles sont utilisées comme assaisonnement dans la préparation des aliments.

  1. Brève description
  2. Propriétés médicinales de la mélisse
  3. Dommages potentiels à la mélisse et contre-indications
  4. Applications de cuisson
  5. Quand ramasser et comment sécher la mélisse à la maison

Brève description

Le genre mélisse regroupe cinq espèces de graminées vivaces de la famille du caramel. Les gens l'appellent aussi menthe citron ou citronnelle pour son parfum d'agrumes, d'abeille et de miel. En grec, mélisse signifie miel. Le plus courant est la mélisse. Il possède de nombreuses propriétés bénéfiques, se trouve massivement à l'état sauvage, comme une mauvaise herbe, et est également cultivé en culture.

L'espèce médicinale est un arbuste herbacé au système racinaire ramifié. En hauteur, il peut atteindre 1,2 mètre. La mélisse se distingue par la forme tétraédrique de la tige, recouverte de poils courts. Les feuilles ovales ou rhombiques sont recouvertes du même duvet. Fleurs - blanches ou violettes, rassemblées en anneaux de 8 à 10 pièces, à quatre feuilles.

La mélisse est originaire du sud de la mer Méditerranée, mais elle pousse dans toute l'Europe, le Caucase, l'Asie centrale et le continent nord-américain..

Propriétés médicinales de la mélisse

À bien des égards, les bienfaits de la mélisse pour le corps humain sont déterminés par la présence d'huile essentielle dans sa composition, ce qui donne à la plante un arôme agréable. Sa teneur peut atteindre 0,2% et varie selon le lieu de croissance, la météo et le climat. Les feuilles de mélisse contiennent le plus d'huile essentielle.

La composition chimique de la mélisse comprend les acides suivants:

  • Café.
  • Chlorogénique.
  • Romarin.
  • Vanilline.
  • Salicylique.
  • Lilas.
  • Flavonoïdes.
  • Tanins.
  • Coumarines.

Les feuilles et les fleurs contiennent des vitamines (principalement A et C, ainsi que le groupe B). Mais il y a pas mal d'oligo-éléments et de minéraux dans les parties vertes, du potassium au sélénium. Leur concentration est différente et instable. La différence peut être très significative dans une plante cultivée dans le Caucase et en Europe..

Comment la mélisse est-elle utile pour diverses maladies, qu'est-ce qu'elle aide? L'action principale de l'herbe est sédative. Il agit comme un antidépresseur en pharmacie, et a un effet assez puissant en cas de stress émotionnel excessif, de surexcitation, de dépression, de névrose et d'insomnie.

Les substances actives de la mélisse aident à maintenir l'état normal du cœur et des vaisseaux sanguins, à bien réduire l'hypertension artérielle et à uniformiser le rythme cardiaque en cas de tachycardie.

Les flavonoïdes des huiles essentielles sont de puissants antioxydants naturels qui neutralisent les radicaux libres. Ainsi, boire du thé à la mélisse sert à prévenir le cancer..

En médecine traditionnelle, la mélisse est utilisée pour les maladies inflammatoires des bronches et des poumons pour ramollir et éliminer le mucus. En externe, les décoctions et infusions sont utilisées pour traiter les ulcères cutanés, la dermatite et l'eczéma.

Les guérisseurs recommandent de brasser et de boire des feuilles de mélisse en cas de troubles du système digestif, en particulier de gastrite et d'ulcères. Le thé soulage bien les irritations, apaise et réduit la sécrétion d'acide gastrique.

La mélisse a des effets analgésiques, antispasmodiques et antibactériens, améliore l'immunité, stimule la lactation, améliore la mémoire et les fonctions cérébrales.

Si vous combinez la menthe poivrée commune et la mélisse, l'effet sera encore plus fort. Ces deux herbes sont liées, de composition similaire et se complètent et se renforcent parfaitement..

  • Avec des varices.
  • Brûlures d'estomac.
  • Somnolence.
  • La grossesse et l'allaitement.

La médecine traditionnelle suggère le plus souvent d'utiliser la mélisse sous forme de teinture ou de décoction de feuilles. De plus, les fonds peuvent être achetés dans une pharmacie ou fabriqués vous-même à la maison.

La recette pour faire une teinture alcoolisée de mélisse est la suivante:

  • Herbe séchée hachée - 1 tasse.
  • Vodka ou moonshine de bonne qualité, force 40 ° - 0,7 l.

Les matières premières sont versées avec de la vodka dans un bocal en verre et retirées dans un endroit sombre pendant 1 semaine. Secouez périodiquement le contenu. Après 7 jours, la teinture est filtrée et filtrée. Il peut être appliqué à l'extérieur sous forme de compresses.

Pour la consommation orale, le rapport menthe / vodka doit être de 1: 5. Cette teinture se boit trois fois par jour avant les repas, diluée dans 50 g d'eau. Il peut être utilisé pour traiter les ulcères d'estomac ou la gastrite à forte acidité. Le remède est très fort, vous ne pouvez pas boire plus de 15 gouttes à la fois.

Les médicaments alcoolisés ne doivent pas être pris par les enfants et les femmes enceintes. Par conséquent, il existe une recette pour une teinture aqueuse de mélisse. Pour elle, vous aurez besoin de:

  • 1 cuillère à soupe. l. herbe sèche.
  • 1 litre d'eau bouillante.

Les feuilles sont versées avec de l'eau bouillante et insistées pendant une demi-heure. Boire ½ - 1 verre 3 fois par jour. Les enfants doivent réduire de moitié la dose..

Le bouillon de mélisse est préparé en faisant bouillir dans un bain-marie 1 cuillère à soupe. cuillères à soupe d'herbes sèches dans 1 verre d'eau pendant trois minutes. Dans ce cas, les feuilles ne peuvent pas être écrasées. Ensuite, le mélange est infusé pendant 2 heures. Une décoction pour l'insomnie fonctionne efficacement si elle est prise le soir et la nuit, un demi-verre chacun.

Au printemps et en été, l'herbe verte peut être utilisée pour la décoction. Dans ce cas, 10 g de feuilles de mélisse verte avec des tiges sont prises pour 300 ml d'eau et bouillies pendant 10 minutes. Boire 1 à 2 cuillères à soupe avant les repas pour les maladies gastro-intestinales causées par une surcharge nerveuse.

Pour l'arthrite, des compresses à la mélisse sont utilisées. 50 g de matières premières sèches sont versés avec 2 litres d'eau chaude et infusés pendant 1 heure. La gaze ou le bandage est humidifié dans la solution et appliqué sur les points douloureux pour les douleurs articulaires, les ecchymoses ou les éruptions cutanées.

Les bains à la mélisse soulagent bien la fatigue et le stress. Pour améliorer le métabolisme et activer la circulation sanguine, vous pouvez inhaler l'arôme de l'huile essentielle de mélisse. Il aide également avec les rhumes et la grippe, les maux de tête et les douleurs menstruelles, abaisse la tension artérielle et régule le cœur..

L'huile essentielle prête à l'emploi est vendue en pharmacie. Les oreillers en herbe ont également un effet similaire. Vous pouvez dormir dessus pendant deux ans. Ensuite, les propriétés sont perdues et la charge doit être remplacée..

L'extrait de mélisse a également les effets ci-dessus. Ça arrive:

  • Pétrole.
  • Eau-propylène glycol.
  • Sec.
  • En capsules.

Dommages potentiels à la mélisse et contre-indications

Comme tout remède à base de plantes, la mélisse a non seulement des propriétés bénéfiques, mais aussi des contre-indications d'utilisation. Heureusement, il n'y en a pas beaucoup. Les plus importants sont:

  • Allergie à la mélisse.
  • Épilepsie.
  • Fièvre d'origine inconnue.
  • Basse pression.
  • Enfants de moins de 3 ans.

En cas d'hypotension, la prise de mélisse réduira davantage la tension artérielle.Il est donc strictement interdit de prendre de la menthe citronnée sous quelque forme que ce soit pour ces patients..

Si vous avez des antécédents de maladie cardiaque (ischémie, bradycardie), vous ne devez pas prendre de produits à base de mélisse pendant trop longtemps et trop, sinon des effets secondaires tels qu'une diminution de la fréquence cardiaque et une aggravation de la maladie peuvent survenir. Dans ce cas, vous devriez consulter votre médecin..

Applications de cuisson

La mélisse est souvent utilisée comme épice commune pour aromatiser les salades, les soupes et les plats de légumes. De l'herbe sèche est ajoutée aux plats de viande et de poisson. La mélisse se trouve souvent dans divers cornichons et sauces.

Quand ramasser et comment sécher la mélisse à la maison

Melissa est très sans prétention face aux conditions de croissance. Il n'a besoin que d'un arrosage abondant. Il peut être cultivé avec succès dans un chalet d'été ou une parcelle personnelle. En même temps, la plante aime les zones ombragées et pousse bien sous les arbres, le long des clôtures, sur des tas de compost.

Le maximum de nutriments dans la mélisse s'accumule pendant la floraison, mais elle fleurit presque tout l'été. Pendant cette période, il peut être récolté en coupant des fleurs avec des feuilles. Après la coupe, les pousses repoussent très rapidement, vous pouvez donc préparer les matières premières 2 ou 3 fois en une saison. Il est important qu'il n'y ait pas de rosée sur les feuilles pendant la coupe..

L'herbe ramassée sèche bien à l'ombre (sous un auvent, dans le grenier, dans un gazebo). Il est permis de sécher au four (à une température ne dépassant pas 40 ° C), mais un certain nombre de substances utiles sont perdues en même temps.

Stockez les matières premières finies dans un récipient en verre hermétiquement fermé afin que les huiles essentielles ne s'érodent pas, dans un endroit sombre, sec et frais.

Vous pouvez regarder une vidéo sur les propriétés bénéfiques de la mélisse sur le lien:

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Melissa - propriétés médicinales, application, contre-indications et recettes pour le traitement de la mélisse

Melissa (lat.Melissa) est un genre de plantes herbacées vivaces de la famille des Lamiaceae (lat.Lamiaceae).

Le nom de la plante "Melissa" vient du grec. "Μέλισσα", ce qui signifie - abeille. Le nom grec "Melissophyllon" signifie littéralement "feuille d'abeille", car la mélisse est une bonne plante de miel et une plante préférée des abeilles.

Autres noms de la mélisse: menthe citronnée, miel, plante mère, essaim, abeille.

La mélisse (Latin Melissa officinalis) a des propriétés médicinales, dont nous parlerons plus loin dans l'article.

La mélisse médicinale a été mentionnée dans ses écrits par Avicenne comme un remède qui augmente la vitalité et chasse la mélancolie. Dans la médecine orientale ancienne, il était utilisé pour renforcer le cœur, les sens, le cerveau et la mémoire. À ce jour, cette plante médicinale n'a pas perdu de sa popularité et est largement utilisée en médecine traditionnelle..

Melissa peut être trouvée parmi les buissons, sur les lisières de forêt et à proximité des endroits herbeux. De plus, il est spécialement planté dans leurs parcelles, dans les jardins botaniques, etc. Période de floraison - juillet-septembre.

La récolte de la mélisse se fait mieux dans une période ensoleillée et calme. Pour cela, la partie aérienne de la plante est coupée avec les feuilles dans la phase initiale de floraison en masse. Après la coupe, il faut qu'il reste au moins 10 cm de tige. L'herbe doit être séchée à l'ombre à l'extérieur, dans un endroit bien ventilé ou dans un séchoir spécial. Lors du séchage, vous devez protéger les matières premières de la lumière directe du soleil et bien mélanger de temps en temps. La durée de conservation de la mélisse séchée est de 1 an..

La composition chimique de la mélisse

Les propriétés médicinales de la mélisse sont dues à sa riche composition. Ainsi, la mélisse contient:

  • 0,1-0,3% d'huile essentielle;
  • tanins;
  • coumarines, amertume, mucus et gencives;
  • flavonoïdes: apigénine, costiine, rhamnocitrine, isoquercitrine, lutéoline, cynaroside et rhamnazine;
  • monoterpènes: citral, géraniol, nérol, citronellol, citronellal;
  • phénylpropanoïdes: romarin, acides caféique, chlorogénique, n-coumarique, férulique et sinapique;
  • acides phénol carboxyliques: acides gentisique, salicylique, p-hydroxybenzoïque, vanillique, lilas, protocatéchuique);
  • le linalol, le myrcène, l'acétate de géranyle, le daucostérol, l'acide ursolique, le n-cymène, l'oxyde de β-caryophyllène, le β-caryophyllène et autres;
  • les caroténoïdes;
  • vitamines: B1, B2, C;
  • macro et microéléments: potassium, calcium, magnésium, fer, manganèse, cuivre, zinc, chrome, sélénium, molybdène, vanadium, nickel.

Melissa - propriétés médicinales

L'utilisation de la mélisse est recommandée pour les maladies et conditions pathologiques suivantes:

  • neurologie: étourdissements, névralgies, agitation nerveuse, migraine et autres types de maux de tête, insomnie, stress, névroses, dystonie végétative-vasculaire;
  • cardiologie: palpitations cardiaques, fréquence cardiaque brisée, formes légères de maladie coronarienne, pics de pression dus à une surcharge émotionnelle, hypertension, tachycardie, athérosclérose;
  • oto-rhino-laryngologie: écoulement nasal, otite moyenne, pharyngite, sinusite;
  • pneumologie: trachéobronchite, asthme bronchique;
  • dentisterie: mal de dents, maladie des gencives, parodontite;
  • gastro-entérologie: perturbations de la digestion, gastrite, colite, colique, flatulence, cholélithiase, cholécystite, dyskinésie, dysbactériose, fermentopathie;
  • gynécologie: irrégularités menstruelles, troubles climatériques;
  • dermatologie: dermatite, eczéma, ulcères trophiques, furonculose;
  • autres: anémie, rhumatisme, ecchymoses et brûlures, pyélonéphrite, diabète sucré, obésité, états d'immunodéficience, toxicose pendant la grossesse.

La mélisse possède également les propriétés bénéfiques suivantes:

  • sédatif;
  • analgésique;
  • antiviral;
  • anti-inflammatoire;
  • antiémétique;
  • diurétique;
  • laxatif;
  • stimule l'activité du système digestif;
  • améliore la fonction sécrétoire de l'estomac;
  • stimule la motilité des voies biliaires;
  • améliore la lactation pendant l'allaitement;
  • bactériostatique.

Melissa - contre-indications et préjudice

Les bienfaits et les propriétés médicinales de la mélisse sont nombreux, mais malheureusement, il existe un certain nombre de contre-indications avec lesquelles il faut se familiariser..

Contre-indications pour prendre de la mélisse:

En prenant de la mélisse ou des préparations avec son contenu, vous devez abandonner les activités nécessitant une forte concentration, il est également recommandé de ne pas conduire et de limiter l'activité motrice.

Surdose de mélisse

Les symptômes d'une surdose de mélisse sont:

  • la nausée;
  • vomissement;
  • la diarrhée;
  • maux de tête;
  • léthargie et somnolence très sévères.

La mélisse, comme les autres plantes médicinales, doit être utilisée strictement selon la prescription..

Important! Si des signes de surdosage apparaissent, vous devez immédiatement arrêter d'utiliser la mélisse et consulter un médecin!

Recettes pour utiliser la mélisse à des fins médicinales

Important! Avant de commencer le traitement avec de la mélisse, assurez-vous de consulter votre médecin!

Thé à la mélisse. Versez 30 g de mélisse sèche avec 1 litre d'eau bouillante. Laissez-le pendant une demi-heure. Filtrer, diviser en 3 doses et boire tout au long de la journée. Ajoutez du miel pour améliorer le goût.

Bouillon de mélisse. Versez 2 cuillères à café de mélisse sèche avec 1 verre d'eau bouillante. Faire bouillir au bain-marie pendant 2-3 minutes, laisser reposer 2 heures, enveloppé dans une serviette. Boire 150 ml 3 fois par jour.

Infusion de mélisse. 1 cuillère à soupe. verser une cuillerée de mélisse sèche avec un verre d'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Filtrer, ajouter du miel et boire chaud 2/3 tasse après le dîner et avant le coucher..

Teinture de mélisse. Versez 1 part de mélisse avec 3 parts de vodka ou 40% d'alcool dans un récipient en verre. Laisser dans un endroit sec et sombre pendant 7 jours. Dissoudre 1 à 2 cuillères à café de teinture dans 1/3 de tasse d'eau et prendre 3 fois par jour ou appliquer à l'extérieur.

Traitement à la mélisse - Recette

Mal de dents, maladie des gencives, maladie parodontale. 2 cuillères à soupe. verser 200 ml d'eau bouillante sur la mélisse et laisser reposer 1 heure. Rincer la bouche avec une infusion à chaud.

Sinusite. Faites l'inhalation d'infusion de mélisse toutes les heures pendant 5 minutes. Trempez un coton-tige dans une infusion chaude de mélisse et insérez-le dans le nez, réchauffez de temps en temps le coton-tige dans une infusion chauffée.

Insomnie, dystonie végétative-vasculaire, neurasthénie, tachycardie, troubles gastro-intestinaux. 1 cuillère à soupe. versez 400 ml d'eau bouillante sur une cuillerée de feuilles de mélisse et laissez reposer 10 minutes. Boire 0,5 tasse 2 à 3 fois par jour.

Athérosclérose, hypertension. 4 cuillères à soupe à soupe de mélisse mélanger avec 3 cuillères à soupe. cuillères de rue herb et 3 cuillères à soupe. cuillères de thym rampant (thym). Pour 200 ml d'eau bouillante, prenez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de collecte et laisser reposer 2 heures. Boire pendant la journée.

Brûlures, plaies mal cicatrisées. Écraser les feuilles fraîches de mélisse ou les feuilles sèches à la vapeur dans de l'eau bouillante. Appliquer dans une couche de gaze propre sur les lésions. Les escarres peuvent être lavées avec une décoction réfrigérée.

Névralgie, ecchymoses, rhumatismes. 2 cuillères à soupe. mettre des cuillères à soupe de feuilles de mélisse hachées dans un sac de gaze, tremper dans de l'eau bouillante et l'appliquer sur la zone enflammée, en l'enveloppant avec un chiffon chaud sur le dessus.

Constipation, hémorroïdes. Pressez le jus des feuilles de mélisse fraîche. Pour 1 verre d'eau bouillie tiède, prenez 1 cuillère à café de jus de mélisse et faites un micro lavement.

Maladies de l'utérus et irrégularités menstruelles. 2 cuillères à soupe. Cuillères de feuilles de mélisse fraîche, versez 200 ml d'huile végétale et laissez reposer 5 jours. Filtrer et réfrigérer, bien fermé. Cette huile doit être prise 1 à 2 fois par jour, 15 gouttes..

Nausées et vomissements chez la femme enceinte (avec l'autorisation du médecin). Mélanger: 4 cuillères à soupe. cuillères à soupe de mélisse, 3 c. cuillères à soupe de feuilles de menthe poivrée et 3 cuillères à soupe. cuillères de fleurs de camomille. 4 cuillères à soupe verser les cuillères de collection avec 1 litre d'eau bouillante et laisser reposer 30 minutes. Boire 200 ml d'infusion par jour.

Épuisement physique, métabolisme médiocre. Mélangez 20 g de chaque plante: mélisse, menthe, absinthe, origan, achillée millefeuille, racine de calamus et boutons de pin. Versez la collection obtenue avec 1 litre d'eau bouillante, laissez reposer, filtrez et versez dans un bain d'eau. Prenez un bain pendant 15 minutes maximum, température de l'eau 38.

Bain avec névrose. Préparez une décoction: prenez 75 g de mélisse, 75 g de menthe poivrée, 30 g de camomille et faites bouillir dans 3 litres d'eau pendant 5 minutes. Verser dans un bain-marie, prendre 15-20 minutes.

Oreiller de couchage. Prenez en proportions égales: feuilles de mélisse séchées, camomille, lavande, cataire et houblon. Mélangez délicatement les herbes, ajoutez 6 clous de girofle et 1 cuillère à café de bâtons de cannelle hachés. Remplissez un sachet avec une tasse de la collection obtenue, fermez soigneusement et placez-le dans un oreiller. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'allergie aux ingrédients à base de plantes avant utilisation..

Paix, santé et bonté à vous, chers lecteurs!

"Herbe des femmes". Ce que guérit Melissa?

Le candidat des sciences biologiques Andrey Tsitsilin répond:

- Melissa officinalis (Melissa officinalis) a été mentionnée dans ses écrits par Avicenne comme un moyen d'augmenter la vitalité et de bannir la mélancolie. Dans l'ancienne médecine orientale, il était utilisé pour renforcer le cœur, le cerveau, les organes sensoriels et améliorer la mémoire. Les Allemands ont longtemps appelé la mélisse "herbe femelle" - Frauenkraut, et les Ukrainiens - "plante mère". Ces noms sont apparus pour une raison - la plante était largement utilisée pour les problèmes féminins: menstruations douloureuses, nausées chez les femmes enceintes.

Dans la médecine populaire de différents pays, la mélisse est appréciée comme un remède universel pour tous les types de maladies nerveuses, névrose d'estomac (douleurs d'estomac qui surviennent après les chocs mentaux les plus forts); coliques et ballonnements; migraines et autres types de maux de tête; palpitations cardiaques et vertiges. Melissa aide également à la trachéobronchite, la pharyngite, l'otite moyenne, la sinusite, l'anémie, augmente la quantité de lait chez les mères qui allaitent. Les bains et compresses à la mélisse sont bons pour les rhumatismes, la furonculose, les brûlures et les ecchymoses; rinçage - avec maladie parodontale. Des feuilles de mélisse pilées (fraîches ou séchées, trempées dans de l'eau bouillante) sont appliquées sur les plaies et les ecchymoses pour réduire la douleur, refroidir les zones enflammées.

Où ajouter

Les feuilles de mélisse sont un excellent ajout non seulement au thé. Ils sont mis à la fois séparément et avec d'autres herbes dans des omelettes, des salades, des plats de poisson et du riz. Les feuilles fraîches ou séchées sont utilisées pour aromatiser les marinades pour le poisson et l'agneau, les ajouter aux gelées de baies et de fruits, aux compotes, aux conserves, aux cornichons, aux sauces et aux sauces. N'oubliez pas: l'arôme délicat de citron de la mélisse s'évapore facilement, il est donc préférable de l'ajouter aux plats juste avant la cuisson.

Comment grandir

Melissa officinalis est une plante herbacée vivace. Aime la lumière et la chaleur. Dans la voie du milieu et au nord, il peut geler légèrement, il est donc préférable de renouveler les plantations chaque année avec des graines, qui sont semées début mai ou en mars-avril pour les semis. Le soin consiste à desserrer, désherber, arroser. Les matières premières à traiter sont obtenues en coupant la partie aérienne en phase de floraison massive.

Recettes

Infusion de mélisse

1 cuillère à soupe. verser une cuillerée d'herbe de mélisse sèche avec un verre d'eau bouillante, fermer le couvercle, laisser reposer 10 minutes, filtrer. Sucrez légèrement avec du miel et prenez une tasse chaude après le dîner et avant le coucher. Aide à la cardionévrose, à la névrose de l'estomac, aux troubles du sommeil.

Teinture

Versez 1 partie (en poids) de feuilles avec 3 parties de vodka ou 40% d'alcool, laissez reposer 7 jours. Dissolvez 1 à 2 cuillères à café de la teinture dans ⅓ verre d'eau et prenez 3 fois par jour pour les troubles gastro-intestinaux avec tendance aux flatulences ou avant le coucher sous forme de somnifère léger. À l'extérieur, la teinture peut être frottée sur la peau pour la névralgie, les maux de tête, la migraine, l'insomnie. Le frottement se fait le soir, avant le coucher.

Mélisse au vin

5 g de feuilles de mélisse versez 250 ml de vin blanc sec, faites bouillir pendant 5 minutes. Boire progressivement tout au long de la journée. Utile pour les météorologues ayant une réaction aggravée aux changements météorologiques, aux changements de pression atmosphérique.

Pourquoi la mélisse est-elle utile pour le corps humain - utilisation en médecine traditionnelle, cuisine et cosmétologie

Cette plante a plusieurs noms, populairement connus sous le nom de parfum de citron, de citronnelle ou de menthe citron. Mélisse - les propriétés médicinales et les contre-indications sont bien connues des guérisseurs, l'herbe était utilisée pour traiter l'insomnie, la névrose, ajoutée aux boissons dans certaines recettes pour perdre du poids. Ils prennent ce médicament sous forme d'infusions, de décoctions, ajoutent des herbes aux bains, thé, en cosmétologie, ils utilisent souvent de l'huile essentielle de mélisse, qui a un effet cicatrisant sur la peau.

Qu'est-ce que Melissa

Melissa officinalis est une plante qui appartient à la famille des Lamiacées; elle atteint une hauteur de plus de 50 centimètres. Cette plante herbacée vivace a une ramification érigée avec une tige tétraédrique, opposée à des feuilles à grandes dents cordées-ovales pétiolées couvertes de poils doux. Les tiges courtes ont de petites fleurs rose pâle ou blanches. La plante fleurit dans la 2ème année de vie au milieu de l'été. Les fruits de l'herbe sont 4 noix ovoïdes brunâtres. La Méditerranée est considérée comme le berceau de la mélisse.

La fleur s'est répandue dans toute l'Europe depuis la Rome antique, où elle était cultivée il y a plusieurs milliers d'années. Dans la patrie de la mélisse, l'herbe est considérée comme une mauvaise herbe, elle pousse généralement dans les endroits herbeux, les bois, dans les buissons ombragés, sur les rives des rivières et le long des routes. Maintenant, la mélisse pousse activement sur le territoire de la Russie, de l'Asie centrale, de l'Ukraine, du Caucase, de la Crimée.

Composition chimique

Les bienfaits de la citronnelle pour la santé en ont fait l'un des médicaments les plus courants disponibles pour tous. Un petit nombre de contre-indications, un large éventail d'effets positifs thérapeutiques sont associés à la composition chimique de l'herbe. Comprend les plantes suivantes:

  • résine;
  • flavonoïdes;
  • amertume;
  • huiles essentielles;
  • vitamines des groupes B, C, D;
  • tanins;
  • substances biologiquement actives;
  • café, acides rosmariniques;
  • macro et microéléments, par exemple: potassium, fer, zinc, sélénium, cuivre, calcium, nickel, vanadium, molybdène, chrome, manganèse.
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Avantages pour le corps

Les propriétés bénéfiques de la mélisse s'étendent à de nombreux systèmes corporels. La plante a un effet sédatif, a un effet antispasmodique, sédatif, hypnotique. Il est recommandé de prendre du thé à la mélisse pour faire baisser la tension artérielle ou pour les maladies cardiaques, a des propriétés médicinales expectorantes, anticonvulsivantes, astringentes, hypoglycémiques.

Les décoctions et infusions sur cette plante ont fait leurs preuves pour les thérapies anti-inflammatoires, antivirales et antimicrobiennes, la mélisse a des effets antiallergiques et antioxydants. Les médicaments à base de cette plante contribuent à:

  • diminution de la fréquence cardiaque;
  • améliore l'appétit;
  • élimination des anomalies de fermentation;
  • stimuler la sécrétion de suc gastrique;
  • abaisser la tension artérielle;
  • augmentation de la motilité gastrique (améliore la digestion);
  • activation de la fonction intrasécrétoire de la glande thyroïde;
  • se débarrasser de la mauvaise haleine;
  • normalisation du cycle menstruel;
  • traitement de la migraine, des troubles nerveux, de l'insomnie, des rhumatismes, de l'athérosclérose, de l'anémie, de la goutte, des ecchymoses, des flatulences, de la dermatite, des ulcères trophiques, de la dyskinésie, de la pyélonéphrite, de la cholécystite.

Application de mélisse

Dans la médecine populaire et de nombreuses préparations pharmaceutiques, les propriétés médicinales de la mélisse sont utilisées. Pour différents types de pathologies, certaines formes galéniques de la plante sont utilisées. Dans certains cas, les bains avec l'ajout d'herbes seront beaucoup plus efficaces que de prendre une décoction ou une infusion. Les recettes de médecine traditionnelle visent à traiter des pathologies spécifiques ou au maintien général de la santé du corps humain.

Traitement des maladies virales

Les propriétés curatives des préparations médicinales de la mélisse aident à faire face à l'inflammation, au rhume. Pour les maux respiratoires, la grippe, la fièvre, utilisez cette herbe. La plante a des propriétés qui aident à soulager la fièvre, à améliorer les processus diaphorétiques et à combattre efficacement presque tous les rhumes. Il est permis de prendre des décoctions, des infusions (sans alcool) pour les enfants à partir de 3 ans et les adultes.

Pour les reins

À partir de matières premières médicinales à base de mélisse, vous pouvez préparer une solution qui aidera à faire face aux coliques hépatiques. Il faut prendre des herbes sèches 125 g et insister 1 heure dans 0,5 litre d'eau. Boire une infusion à jeun 3 fois par jour. Il n'y a pas de contre-indications à la prise d'herbes et aux calculs rénaux. La plante a un effet astringent. A un effet diurétique et analgésique.

Melissa n'est pas un traitement indépendant pour cette pathologie, elle fait partie de la thérapie complexe. Pour améliorer l'effet curatif de l'herbe, des composants supplémentaires, des plantes, sont utilisés. Pour le traitement des calculs rénaux, il est recommandé de prendre une teinture de l'herbe selon la recette suivante:

  • mélanger la menthe, la mélisse, les fleurs de camomille 1 cuillère à soupe chacune. l.;
  • verser la collection avec 200 ml d'eau bouillante;
  • infuser les fonds environ 30 minutes;
  • boire 200 ml par jour.
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Pour le système nerveux

Les recettes populaires pour la préparation de la plante ont un effet calmant. Les infusions, les décoctions sont utilisées en thérapie complexe pour le traitement des maladies nerveuses. Les composants de la plante calment le système nerveux, le médicament aide à faire face à:

  • stress;
  • insomnie;
  • névroses;
  • irritabilité.

Renforcer l'immunité

Souvent, l'impulsion pour l'activation d'une maladie froide et nerveuse est une défense immunitaire humaine affaiblie. Tant que le corps est capable de résister aux microbes, les virus ne manifestent aucune maladie, il est donc très important de maintenir l'immunité. La mélisse contient des éléments qui aident à renforcer le statut immunitaire, les vitamines renforcent la défense. Il est recommandé de boire de la teinture de mélisse à des fins préventives pendant les périodes d'épidémies possibles de rhume.

Melissa en médecine traditionnelle

La plante était à l'origine utilisée par les guérisseurs traditionnels qui ont remarqué la vaste gamme de propriétés médicinales de la mélisse. C'est l'une des plantes les plus populaires de la médecine traditionnelle pour la préparation d'infusions, de décoctions, d'huiles essentielles. La plante est utilisée pour la tachycardie, la mélancolie, la névralgie, si nécessaire, réduire le rythme des contractions cardiaques, soulager les spasmes et les douleurs dans l'estomac, les vertiges, la respiration lente. Les femmes utilisent souvent des huiles essentielles de mélisse pour les bains anti-âge.

Décoctions et infusions

Pour l'administration orale, il existe plusieurs options pour préparer la mélisse. Une infusion, une décoction ou une teinture est préparée à partir de matières premières médicinales. La méthode de préparation est choisie en fonction de la maladie. Il existe les règles de cuisson suivantes:

  1. Infusion. Cette option n'utilise pas d'alcool, vous avez besoin d'eau chauffée à 60 degrés Celsius. Mettez 8 cuillères à café de feuilles de mélisse dans 0,5 litre. Versez le tout dans un thermos et laissez reposer 6 heures pour que le liquide soit saturé des propriétés cicatrisantes de la plante. Vous devez boire un produit de 100 ml 3 fois par jour. La perfusion est recommandée pour une utilisation dans: les maladies nerveuses, le surmenage, les troubles gastro-intestinaux, la surexcitation, l'irritabilité, l'insomnie, les pathologies des gencives. L'inflorescence restante de la plante est utilisée pour appliquer des compresses pour la radiculite, les douleurs musculaires, les ecchymoses.
  2. Teinture de mélisse. L'huile essentielle de la plante est très soluble dans l'alcool. C'est la base de la préparation des teintures. Pour 3 parts de vodka ou 40% d'alcool, 1 part de matière première est nécessaire. La perfusion est réalisée pendant 2 semaines dans un récipient scellé. Il est nécessaire de boire la teinture à l'intérieur pour le traitement des pathologies incluses dans la liste des indications pour le traitement de la mélisse. La fréquence d'admission, la posologie est choisie individuellement par un médecin ou un guérisseur traditionnel. La teinture a des propriétés cicatrisantes dans le traitement des acouphènes, dans ce cas, elle est instillée avec une pipette, 4 gouttes dans chaque conduit auditif.
  3. Bouillon. Vous devrez préparer 500 ml d'eau bouillante et 2 cuillères à soupe de feuilles de mélisse séchées. Après ébullition, laissez l'eau refroidir pendant 5 minutes, placez les herbes au fond du récipient en verre et couvrez de liquide. Couvrir le récipient avec un couvercle et laisser infuser pendant 30 minutes.

Thé à la mélisse

Le thé avec ce composant est un excellent agent antiviral. Il est permis de combiner des variétés de bière noires ou vertes. Ce remède agit comme une option pour la prévention des rhumes bronchopulmonaires. Le thé vert et le miel conviennent bien pour le brassage de la plante, il s'avère une délicieuse boisson au parfum de citron. Les matières premières peuvent être cultivées directement sur votre site dans le pays ou trouvées dans certains domaines, des frais prêts à l'emploi sont également vendus. Faire du thé n'est pas différent du processus de brassage habituel.

Contre-indications

Les propriétés médicinales de la plante sont très polyvalentes, elles sont utilisées efficacement par la médecine traditionnelle. Il existe également certaines limitations dont vous devez être conscient avant d'utiliser. Il n'est pas recommandé de boire une infusion ou une décoction si:

  • Il est nécessaire de prendre le volant ou d'utiliser des mécanismes complexes. Le médicament a un effet sédatif qui peut interférer avec la concentration et conduire à un accident..
  • Un enfant a moins de 3 ans, un organisme immature peut réagir de manière non conventionnelle à certaines propriétés de la plante;
  • Épilepsie diagnostiquée, c'est une contre-indication à la prise du médicament.
  • La personne a une réaction allergique ou une hypersensibilité aux composants de l'herbe.
  • L'insuffisance rénale est diagnostiquée, c'est une contre-indication à la prise du médicament;
  • Une personne a une pression artérielle basse, les sédatifs avec une telle pathologie sont contre-indiqués;
  • Il y a des problèmes de puissance. L'utilisation fréquente de ce médicament entraîne une diminution de l'activité sexuelle..

Pourquoi la mélisse est-elle utile: propriétés médicinales et contre-indications pour le corps humain

Une fois pour toutes, j'ai arrêté de confondre mélisse et menthe après mon chat une fois, après avoir atteint le palier de la loggia, déterré toute la menthe et y tomber, mais je n'ai pas touché la mélisse. Cet incident amusant m'a finalement fait comprendre quelle est la différence entre ces plantes et à quoi sert la mélisse, en plus de ce qui fait peur à mon chat.

Un peu sur la composition et la structure

La composition de mélisse contient de l'huile essentielle, dont le composant principal est le monoterpène citral. Grâce à lui, la plante dégage un délicat arôme d'agrumes, que les chats n'aiment pas tant, et porte un autre nom - menthe citron..

De plus, la mélisse est également riche en autres substances saines:

  • vitamines C, A, groupe B;
  • acides organiques;
  • tanins;
  • les coumarines;
  • flavonoïdes;
  • phytoandrogènes;
  • amertume;
  • le fer;
  • calcium;
  • potassium;
  • magnésium;
  • cuivre;
  • zinc;
  • sélénium;
  • manganèse.

En termes de contenu en composants précieux, cette herbe n'est pratiquement pas inférieure à la menthe poivrée bien-aimée, car elle appartient à la même famille de Yasnotkovy, mais en termes d'effet sur notre corps, elle en diffère encore légèrement..

La mélisse pousse presque partout dans le monde - en Europe du Sud et centrale, en Amérique du Nord, en Asie occidentale et centrale, en Afrique du Nord. Dans de nombreux pays, il est cultivé à l'échelle industrielle, y compris en Russie. Ici, dans la nature de la zone médiane, cette herbe odorante se retrouve en lisière de forêt et dans les clairières, dans les gorges et ravins, dans les champs et le long des routes.

La tige ramifiée de la plante atteint souvent un mètre de hauteur. Les feuilles sont arrondies, avec des bords déchiquetés, comme la menthe. Les petites fleurs - lilas pâle, blanc, violet clair sont rassemblées dans des «colliers» sur le dessus des tiges. Période de floraison - juin à août.

Comment la mélisse est-elle utile?

Les propriétés bénéfiques de la mélisse sont connues de l'humanité depuis plus de deux millénaires. En médecine populaire et traditionnelle, il est utilisé comme:

  • agent sédatif et anti-anxiété;
  • antispasmodique;
  • antidépresseur;
  • immunomodulateur;
  • agent bactéricide et antiviral;
  • antihistamine;
  • antioxydant;
  • diurétique.

La menthe citronnée affecte les humains différemment, car en raison de différences physiologiques et hormonales, les organismes mâles et femelles peuvent réagir différemment aux mêmes composants végétaux..

Pour femme

La décoction, l'infusion et le thé de mélisse sont utilisés avec succès en gynécologie. Avec les règles douloureuses et la ménopause, ces médicaments, en raison de leurs effets sédatifs et antispasmodiques, aident à soulager les symptômes désagréables et à stabiliser l'état du système nerveux..

Contrairement à la menthe poivrée, le thé à la mélisse peut être consommé pendant la grossesse sans crainte d'effets secondaires. Dans les premiers stades, cette boisson soulage les manifestations de la toxicose et dans les stades ultérieurs, elle aide à combattre l'œdème. Lors de l'allaitement, avec le lait maternel, de précieux oligo-éléments et vitamines sont transférés au bébé, dont l'apport est parfaitement reconstitué par la mélisse. De plus, le thé et l'infusion stimulent la lactation et aident la mère qui allaite à atteindre un état de paix et d'harmonie..

Pour hommes

La mélisse contient des phytoandrogènes et n'inhibe pas la puissance, de sorte que les hommes peuvent utiliser des médicaments à base de celle-ci avec des avantages pour la santé, contrairement aux remèdes à la menthe poivrée. L'herbe médicinale aura un effet bénéfique sur les systèmes nerveux et cardiovasculaire, aidera le sexe fort à faire face au stress, au surmenage, à la tachycardie et à l'hypertension artérielle, et ravira simplement le goût délicat de menthe et d'agrumes du thé chaud au miel.

Pour les enfants

Les herbes médicinales sont généralement administrées avec prudence chez les jeunes enfants. Mais la mélisse, contrairement à la menthe, n'a pratiquement aucune restriction sur son utilisation en pédiatrie. En plus d'être utilisé comme gargarisme pour des maladies telles que:

  • angine;
  • ARVI;
  • grippe;
  • amygdalite;
  • laryngite;
  • stomatite.

La mélisse en association avec la camomille et le tilleul est recommandée pour le traitement des rhumes saisonniers, de l'insomnie et des problèmes digestifs chez les enfants. Monosboron donne un bon résultat en thérapie complexe:

  • névroses d'enfants;
  • excitabilité accrue;
  • malformations cardiaques;
  • pyélonéphrite;
  • cholécystite;
  • gastrite chronique.

Contre-indications

Melissa est l'une des herbes les plus sûres. Il n'y a pas tellement de restrictions pour son utilisation, mais vous devez toujours essayer d'évaluer objectivement les avantages et les inconvénients que la plante peut apporter à votre corps. Vous ne devez pas utiliser de préparations de mélisse si vous avez l'une de ces conditions:

  • basse pression;
  • insuffisance rénale;
  • hypothyroïdie;
  • épilepsie;
  • allergie;
  • intolérance individuelle.

Aussi, n'abusez pas de la menthe citronnée si vous êtes engagé dans des activités qui nécessitent une attention et une concentration accrues..

Comment préparer de la mélisse à la maison

Pour profiter des riches propriétés médicinales de la plante, apprenons à préparer de la mélisse pour une utilisation en phytothérapie à domicile. Je suggère des moyens simples.

  1. À partir d'inflorescences fraîches de feuilles de camomille, de tilleul et de mélisse, préparez la composition dans des proportions égales, remplissez-la d'eau froide filtrée à raison de 1 partie d'herbes pour 10 parties d'eau, laissez bouillir et retirez du feu. Nous insistons sous le couvercle pendant 15 minutes, filtrons et réchauffons à des fins thérapeutiques pour renforcer l'immunité, traiter les rhumes, les insomnies, les maladies gastro-intestinales, ou tout simplement pour le plaisir. Vous pouvez également préparer une telle boisson à partir d'herbes séchées. Ensuite, nous prenons une cuillère à café du mélange, que nous remplissons avec un verre d'eau bouillante et insistons de la même manière qu'une décoction de matières premières fraîches.
  2. Versez la menthe et la mélisse dans des proportions égales avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer environ 10 minutes. Quelques feuilles des deux plantes suffisent pour faire une agréable boisson rafraîchissante et apaisante qui sera très utile la nuit. Vous pouvez ajouter ces herbes à la théière lors du brassage de thé noir ou vert, alors la boisson aura un goût et un arôme riches. Un tel thé peut être acheté prêt à l'emploi - la célèbre marque Greenfield présente la composition "Green Melissa" à partir de thé vert chinois, de menthe et de mélisse.
  3. Une boisson incroyable se révélera si vous combinez le thé Ivan avec de la menthe citronnée. Versez une cuillère à café de chaque herbe avec deux verres d'eau bouillie, refroidis à 80 degrés, laissez reposer 5 minutes et buvez à la fois chaud et réfrigéré. Une seule et même feuille de thé peut être renversée jusqu'à 4 fois, le thé s'ouvrira d'une nouvelle manière et, en plus du plaisir, aidera à se débarrasser des toxines, à réduire la tension artérielle, à améliorer le sommeil, à renforcer le cœur.
  4. Si vous aimez prendre un bain de vapeur, ne soyez pas paresseux pour préparer un simple ragoût de mélisse aux herbes. Pour ce faire, broyez les feuilles séchées de la plante, placez-les dans un petit sac en lin et attachez-les bien. Lorsque le bain est chauffé, remplissez la louche d'eau bouillante et mettez-y un sac de vapeur pendant 10 à 15 minutes. Arrosez les pierres chaudes avec l'eau de la louche, après avoir sorti le sac d'herbe. L'arôme qui remplit le hammam rend l'air sain - soulage la fatigue et la tension, renforce le système immunitaire. Et si vous ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de romarin à l'eau, vous pouvez vous débarrasser du stress, de la névrose et de la perte de force..

Melissa en cuisine

L'histoire de l'utilisation de la menthe citronnée en cuisine remonte à plusieurs siècles. Des boissons et des sauces, des pâtisseries et des desserts aux plats d'accompagnement et aux soupes - quels plats ne sont pas décorés avec de la mélisse. Les recettes de différents peuples du monde l'incluent dans leur composition non seulement en tant qu'épice et assaisonnement, mais également en tant que composant équivalent..

  1. Des feuilles fraîches et finement hachées sont ajoutées aux salades de légumes et à la garniture pour les tartes aux œufs et au chou.
  2. À partir de quelques brins de rhubarbe et d'un bouquet de menthe citron, vous pouvez faire une délicieuse compote rafraîchissante en faisant bouillir et en brassant une boisson additionnée de sucre ou de miel.
  3. Un smoothie parfait fait avec un bouquet de mélisse, banane, kiwi, pomme, jus de citron et cannelle.

Il existe tout un livre de recettes comme celle-ci! Leur simplicité est qu'il n'est absolument pas nécessaire de respecter un dosage strict d'ingrédients. Le résultat final ne dépend que de vos goûts et de votre imagination.

Sous forme moulue séchée, l'herbe est en parfaite harmonie avec les plats chauds d'agneau et de bœuf, de volaille et de poisson, avec des accompagnements de légumes et de champignons, des soupes de haricots et de fruits.

Ajouté lors de la mise en conserve dans des pots de concombres et de tomates, la mélisse leur donne de la force et de la saumure - un arôme riche.

Les amateurs de vin maison utilisent souvent la menthe citronnée comme arôme naturel, ce qui donne à la boisson un goût raffiné..

Conclusion

Même si vous n'avez pas de parcelle personnelle, vous pouvez facilement faire pousser de la mélisse dans un pot de fleur ordinaire sur le rebord de la fenêtre ou dans un récipient sur la loggia. La plante s'est parfaitement établie en tant que plante d'intérieur, elle est sans prétention dans les soins et convient même aux cultivateurs de fleurs amateurs inexpérimentés.

Vous aurez toujours des herbes aromatiques fraîches sur votre table, que vous pourrez ajouter à votre plat préféré ou préparer une boisson curative..

Et vous, chers lecteurs, que pensez-vous de l'idée de faire pousser des herbes médicinales ou épicées toute l'année sur le rebord de la fenêtre? Peut-être avez-vous déjà une expérience similaire et êtes-vous prêt à la partager avec nous dans les commentaires.?